plakat-sensopro-matrix_2.jpg
Fitnesscenter-Ambafit-Ausdauer.jpg

Ausdauertraining

Regelmässiges Ausdauertraining reduziert das Risiko von Herzkreislauf- und Stoffwechselerkrankungen. Zudem steigern Sie Ihr allgemeines Wohlbefinden und Ihre Stressresistenz.
Für das Ausdauertraining stehen Ihnen im AMBAFIT Ausdauergeräte in sechs Varianten zur Verfügung:
Velo (auch Spinning Velo), Crosstrainer, Step, Stair, Rudergerät, Handergometer 
und Laufband.

"Als wichtigsten Muskel unseres Körpers, sollte man das Herz am fleissigsten trainieren!"

empty