Group Fitness

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Group Fitness eignet sich einerseits für Leute die gerne ein Training mit hohem Spassfaktor haben möchten, gerne mal ihre Grenzen etwas ausloten oder spezifische Kurse zur Erhaltung und Verbesserung von Kraft, Mobilität und Stabilität insbesondere im Rumpf- und Rückenbereich.

Im AMBAFIT legen wir viel Wert auf ein breites, abwechslungsreiches und professionelles Kursprogramm. Kurse sind grundsätzlich für alle geeignet ob Anfänger oder Fortgeschrittene Trainierende. Ausserdem haben wir auch spezielle Seniorenkurse am Morgen.

Unser Kursprogramm


Kursprogramm am 1. November 2018


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